導讀：北京西寧西藏旅游攻略「西寧攻略旅游自由行」 北京到西藏自駕游路線 一個人自駕從北京出發(fā)去西藏，有什么攻略？ 西藏自助游攻略

北京到西藏自駕游路線

一、青藏線(3600公里)一、青藏線：從青海省第二大城市格爾木市出發(fā)，翻越四座大山--昆侖山(4700米)、風火山(4800米)、唐古拉山(埡口海拔5150米)和念青唐古拉山;跨過三條大河，通天河、沱沱河和楚瑪爾河，平均海拔4500米，其中西藏境內(nèi)544公里。穿過藏北羌塘草原，在西藏自治區(qū)首府拉薩市與川藏公路匯合。

(北京----G4易縣---淶源---代縣----保德縣---榆林---靖邊縣---中衛(wèi)市1240公里高速費495元14小時，(神保線56公里是否是高速)

D1：北京----G4或G5順平-----S52保阜高速---忻洲---愉林---靖邊---鹽池---中衛(wèi)市1270公里高速費535元

14小時，

D2：中衛(wèi)---蘭洲----西寧---格爾木1200公里高速費490元14小時，

D3：格爾木----沱沱河(350公里8個小時)----(340公里8小時)安多縣 ，----(140公里2個半小時)

那曲(總計830公里15小時 )

D3:安多---拉薩460公里12小時

D4：拉薩----林芝410公里8小時

D5：拉薩---日喀則7小時

二、川藏線318國道(3900公里)川藏線即川藏公路，是連通四川成都與西藏拉薩之間汽車通行的第一條公路，于1958年通車，是318國道的重要組成部分。川藏線分南北路線，南線由四川成都、雅安、康定、東俄洛、巴塘，西藏芒康、左貢、邦達、八宿、波密、林芝、八一、工布江達、墨竹工卡、達孜至拉薩，全長2115公里，屬國道318線(東起上海虹橋國際機場，西至西藏中尼公路樟木口岸)的一部分;北線由成都至東俄洛與南線重合，再由東俄洛與南線分開北上，經(jīng)乾寧、甘孜、德格、西藏江達、昌都至邦達又與南線重合，直抵拉薩，全長2414公里。

一、日程安排

D1：北京--- 西安1100公里

D2：西安----漢中---廣元-----成都750公里

D3：成都---康定330公里7個小時

D4:：康定---理塘272公里6個小時

理塘---稻城270公里6個小時

D5:理塘----芒康273公里6個小時

D6:芒康----八宿360公里9個小時

D7:八宿----林芝450公里9個小時

D8:林芝---拉薩400公里6個小時

D9：拉薩---日喀則

D10:日喀則----珠峰大本營350公里9個小時

三、新藏線219國道(7000公里)新藏線，即219國道，一說指從新疆葉城縣到西藏日喀則拉孜縣這條國道，全長約2100公里;另一說指從新疆喀什市葉城到西藏阿里首府所在的獅泉河鎮(zhèn)，全長1455公里，后又將此路延伸到阿里普蘭縣，全長1500多公里。新藏線平均海拔4000米以上，最高海拔可達5200多米，空氣含氧量約為海平面的40%，長年氣溫較低，夜晚最低氣溫達零下20度，暴風雪之夜甚至可達零下40度。

新藏公路(喀什-獅泉河)公路，全長1455公里，是世界上海拔最高的公路，途中翻越5000米以上大山5座，其中最高的界山達坂海拔高達5248米，是幾條進藏路線中最危險的，特別是界山達坂和死人溝。在短短的3天時間里，從海拔900多米的新疆翻過5200多米的山口再停到4500多米的阿里，加上復雜多變的氣候，肯定已經(jīng)超過了很多人身體正常承受的極限。

一個人自駕從北京出發(fā)去西藏，有什么攻略？

北京到西藏自駕游，這距離相當遠，如果是一個人走的話，還是非常辛苦的，單人單車進藏，選擇從G318川藏線進藏是正確的選擇，這樣可以更容易適應高原反應；但是不建議現(xiàn)在這個季節(jié)出發(fā)，最好是在春秋兩季，避開冬季以及夏季。因為自駕去西藏，冬夏兩季的道路情況都不是很好，冬季更容易高反而且道路容易因為積雪、結(jié)冰影響通行和安全；而川藏線夏季正值雨季，更是路況多變、危險性比較大。

一、參考線路：北京——石家莊——邯鄲——洛陽——西安——漢中——廣元——成都——雅安——瀘定——康定——新都橋——雅江——理塘——巴塘——左貢——八宿——波密——林芝——工布江達——墨竹工卡——拉薩——當雄——那曲——安多——唐古拉山——格爾木——香日德——都蘭——茶卡——共和——西寧——蘭州——中寧——定邊——靖邊——榆林——神木——忻州——五臺——保定——淶水——北京，全程約7600公里。

如果要去珠峰，現(xiàn)在不能去珠峰大本營了（已被關(guān)閉），只能到絨布寺遠眺珠峰，增加拉薩——日喀則——定日——絨布寺——定日——日喀則——當雄，全程約8800公里。

注意事項：

一、由于路途遙遠，建議出發(fā)之前一定要做好車輛的檢查保養(yǎng)工作，如果車輛的保養(yǎng)里程為5000公里，那中途還得視情況再增加一次保養(yǎng)。

二、川藏線限速嚴格，途中有多個檢查站，兩個檢查站之間根據(jù)里程限時通過，注意控制車速，見到檢查站就得主動拿著證件和限速單去接受檢查。

三、川藏線不適合夜間行車，一定不要開夜車，危險性很大。

四、走川藏線，肯定會遇到一些掛著川A牌照的蘭德酷路澤之類的車開得很瘋狂，別因為駕車的事情跟這些人發(fā)生沖突，基本上都不是成都人而是那些跑包車、拼車生意的當?shù)厝耍麄冋煸诰€上跑，非常熟悉路況，強行超車、加塞等情況很常見。

五、走青藏線不要在車內(nèi)睡覺，安多至格爾木段盡量少停留，最好是一天之內(nèi)通過，不在這段路途中住宿。

六、身份證、駕駛證、行駛證一個都不能少，如果要去絨布寺，還得帶上邊境證。

七、最好是帶上防滑鏈，要知道即使是夏季，各個雪山埡口也有可能遇到下大雪。

八、帶上足夠的防寒保暖衣服、氧氣或車載制氧機等裝備，有備無患。

西藏自助游攻略

西藏自助游攻略：準備厚衣服、預防高原反應、帶防曬霜、規(guī)劃好路線。

1、西藏晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月最高，1月最低，大部分地區(qū)氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點后衣服。

2、西藏取錢其實還是很方便的，但建議最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農(nóng)行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網(wǎng)點，有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的。

3、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。

4、西藏有許多好的點，可以看一下自己對哪些地方有興趣，再給自己制定行程。比如布達拉宮(3小時)?→?宗角祿康公園(1小時)?→?大昭寺(1.5小時)?→?八廓街(2小時)。

擴展資料：

注意事項：

1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強烈，日照時間長。到西藏一定要注意言行，要注意民族團結(jié)，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心。

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