導(dǎo)讀：稻城自駕旅游攻略(稻城旅游攻略自由行攻略) 稻城亞丁攻略 - 行前準備 稻城旅游兩日游該怎么玩 稻城亞丁旅游攻略：成都出發(fā)，自駕游朋友問得最多的五個問題 稻城亞丁自駕游合適嗎？一個人的旅行攻略是什么？ 稻城亞丁自駕游攻略 從成都自駕稻城亞丁，九天時間怎么安排線路？

稻城亞丁攻略 - 行前準備

不知多少人是跟我一樣是看了《從你的全世界路過》后異常向往稻城。三年過去了，電影里面陳末的那句“有一個地方叫做稻城，我要和我最心愛的人一起去那里，看蔚藍的天空，看白色的雪山，看金色的草地，看一場秋天的童話”成了稻城的宣傳語。而這趟旅行也在計劃了三年之后終于成行。

關(guān)于西部高海拔地區(qū)，有幾個朋友們問得比較多的問題，先談一談我的看法：

關(guān)于到達：

稻城亞丁屬于四川甘孜藏族自治州，位于云川藏接壤地區(qū)。稻城縣海拔約3700米，亞丁景區(qū)海拔約3900米，稻城亞丁機場的海拔4400米，是世界上海拔最高的民用機場。

到達稻城亞丁有兩種方式：

1）飛機：每天有一趟飛機從成都往返稻城亞丁機場（川航），遇到惡劣天氣時常有延誤。不過川航對西部高海拔天氣惡劣地區(qū)非常有飛行經(jīng)驗，服務(wù)也不錯。飛機的優(yōu)點是節(jié)省時間，適合旅行時間不長的人；缺點是突然降落4400米的機場容易高反，且機票較貴。我買的從武漢-成都-稻城往返機票3800元，供參考。

2） 公路：一條是川藏線318國道，一條是西環(huán)線。兩條路會在新都橋匯合。西環(huán)線比較適合自駕人士，如果是個人搭客車的話，從成都新南門旅游客運站坐到稻城的班車，大約需要兩天時間，會在康定停留一晚。票價233元。公路的優(yōu)點是價格便宜，且海拔高度緩慢上升，容易適應(yīng)；缺點是耗時較長。

關(guān)于高反：

高反這件事完全因人而異，似乎跟身體健康狀況關(guān)系不大，也沒法預(yù)防。會不會高反只能等到上了高原才知道。個人經(jīng)驗是，上高原之前至少一個月多跑步，最好是長跑；帯一瓶葡萄糖粉，上了高原以后每天用來沖水喝（當?shù)匾灿匈u濃度更高的葡萄糖溶液）以提高血氧含量。如果還不放心，可以從上高原前半個月開始吃紅景天，但是個人感覺紅景天作用不太大。

另外，高反不一定是在剛到達第一天就發(fā)生，很多人到了以后覺得沒有高反癥狀就開始放心，疾速跑跳，結(jié)果晚上或者第二天就高反了。所以，剛剛到達后一定要小步慢行，不可跑步跳躍。上樓梯要一步一步上，能走多慢走多慢。

還有，因為高原地區(qū)天氣寒冷，酒店里通常有暖氣或地暖提供。要注意千萬不能把溫度調(diào)太高，或者把窗戶稍微打開一點小縫。因為暖氣是耗氧的，很有可能會因為高溫缺氧而高反。

去過西藏及其他高海拔地區(qū)的親們：如果有過高海拔地區(qū)旅行的經(jīng)驗，基本會知道自己的高反臨界點在哪里（3000米，4000米還是5000米）?；旧希绻谖鞑貨]有太大的高原反應(yīng)，基本上稻城亞丁也不會有大問題。雖然稻城亞丁的平均海拔高于拉薩，但是植被比西藏要多，所以氧氣狀況是比西藏好很多的（個人感受：在西藏4600米的浪卡子走路都會喘，但亞丁央邁勇雪山爬到4700米的牛奶海還可以跑跑跳跳）。但是由于西藏基本都是自駕，而亞丁景區(qū)基本靠徒步和爬山（以下會講到不能自駕的問題），因此對體力的消耗會比西藏大很多。還是要隨時注意自己的身體狀況，不可大意。

沒有去過西藏的親們：因為對自己的高反臨界點缺少了解，建議不要一到以后就直奔亞丁景區(qū)，最好在海拔較低的稻城縣城（海拔3700米）或香格里拉鎮(zhèn)（海拔2900米）住一兩晚，適應(yīng)調(diào)整一下，第二天再進入亞丁景區(qū)。另外，由于不了解身體對高原的適應(yīng)程度，可以在稻城縣城或香格里拉鎮(zhèn)就買一兩個氧氣瓶備用，萬一不舒服吸一吸可以緩解高反癥狀。

關(guān)于吸氧：

對于年輕人，個人的觀點是不要一覺得不舒服就吸氧，這樣容易對氧氣瓶產(chǎn)生依賴。壞處是：1）如果在3000米的地方不舒服就吸氧，可能到4000米、5000米的地方再吸氧就不管用了；2）一直吸的話也會沒有作用的。但是，對于反應(yīng)癥狀強烈或者年長的人來說，如果不舒服還是要盡快吸氧，以免造成意外。

關(guān)于能否自駕：

飛機到達的話不存在自駕問題，這里僅供通過川藏線上稻城的親們參考：

稻城是縣城，距離亞丁景區(qū)大約110公里，因為都是山路所以需要3小時車程。但是亞丁景區(qū)是不允許自駕車進入的，所有人都要搭乘景區(qū)游覽車進入。而且亞丁景區(qū)入園要走近一個小時的盤山公路，幾乎都是45度坡和急轉(zhuǎn)彎，不太適合城市司機。

如果自駕的話，可以將車停在景區(qū)門口的香格里拉鎮(zhèn)，搭乘景區(qū)游覽車進入。

稻城最好的季節(jié)：

一個季節(jié)是6-8月，可以看綠色的草地和野花；另一個季節(jié)是9-10月，可以看到金色的黃葉，這個季節(jié)更好一些。其他的季節(jié)幾乎沒什么游客。

關(guān)于食宿：

亞丁景區(qū)的門票266元，游覽車60元，兩天有效，如果住在景區(qū)內(nèi)的話是三天有效。住在景區(qū)外的話，第二天再買游覽車票可以半價。

比較推薦的是住在景區(qū)里面，雖然比景區(qū)外稍微貴一點，但是可以省去很多走盤山公路所需時間。

景區(qū)里面按照住宿集中的區(qū)域分成1號站至6號站，每個站點和每個景點之間都可以坐景區(qū)接駁游覽車。我住的酒店推薦一下：稻城亞丁見山酒店，亞丁村2號站，攜程預(yù)訂每晚358元，含早餐。窗外就是山景，很適合攝影愛好者拍雪山和星空，服務(wù)很好。

景區(qū)內(nèi)可以選擇的餐廳和食物不多，多為川菜和火鍋。超市比較少，里面的選擇也不多，有泡面和自熱飯。物價較貴，比成都高大約20%左右。

稻城旅游兩日游該怎么玩

稻城亞丁旅行攻略1. 桑堆小鎮(zhèn)到奔波寺到傍河與色拉再到茹布查卡溫泉；

2、 茹布查卡溫泉到貢嘎郎吉嶺寺到亞丁自然保護區(qū)到沖古寺再到珍珠海 ；

3、 亞丁自然保護區(qū)：沖古寺到仙乃日到夏納多吉到洛絨牛場到五色海到央邁勇再到牛奶海。

旅行時間：稻城最佳季節(jié)是9到10月，此時紅草地與黃色的萬畝楊樹林生長旺盛。4到5月也可選擇游玩，花草大都開始生長，景色宜人。

稻城亞丁海拔4千米左右，一般人會有高原反應(yīng)的，需要注意預(yù)防高原反應(yīng)的方法：

1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。

2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養(yǎng)休息。

3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應(yīng)做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。應(yīng)該穿羽絨服，防寒是必須做的工作，建議帶厚一些的衣服去。

稻城亞丁旅游攻略：成都出發(fā)，自駕游朋友問得最多的五個問題

“水藍色星球上的最后一片凈土”、“香格里拉之魂”、“最后的香巴拉”，位于 四川甘孜州稻城縣 的稻城亞丁景區(qū)，充滿著神秘與幻想。2005年， 《中國國家地理》 雜志社將“稻城亞丁三神山”評為 “中國十大名山之一” 。

稻城亞丁，我已經(jīng)去了3次 。關(guān)于稻城亞丁 旅游 的“ 高原反應(yīng)、住宿、行程線路 ”等攻略，我總結(jié)出五大自駕游朋友 問得最多 的問題。計劃游覽稻城亞丁前，你應(yīng)該適當了解一下。

一、自駕稻城亞丁，應(yīng)該怎么規(guī)劃線路？

1、自駕稻城亞丁，一共有 兩條經(jīng)典線路 。一是 “川西大環(huán)線” ，這是 川西 旅游 最為經(jīng)典的環(huán)線 。前往稻城亞丁的途中，順路游覽“茅盾文學(xué)獎作品《塵埃落定》的原型地” 馬爾康卓克基官寨 ，“世界佛國之都” 色達 ，“光與影的世界” 新都橋 等地。全程 2400公里 ，沒有回頭路，自駕往返 需要8天 。

2、第二條線路是 “稻城亞丁專線” ，也就是從 成都直達稻城亞丁 ，沿著“中國人的景觀大道” G318川藏線 一路西行，沿途可參觀“《鬼吹燈》取景地之一” 墨石公園 ，“漢藏文化分界點” 折多山 ，“中國最美冰川之一” 海螺溝 等景點。全程 1700公里 ，自駕 往返需5天 。

二、稻城亞丁 旅游 ，需要準備多少時間？

交通： 成都單程自駕稻城亞丁，需要2天時間，往返則 需要4天 。

游玩 ：游覽稻城亞丁景區(qū)，需要 1-2天 。

所以，前往稻城亞丁至少要準備5天以上時間，6-8天時間最好。

三、自駕稻城亞丁，大約要準備多少錢？

人均400元/天 ：餐費100元，門票100元，交通費用100元，住宿100元。通常，前往稻城亞丁 旅游 需要5-8天時間，因此 人均預(yù)算2000-3500元 。根據(jù)個人經(jīng)驗， 人均準備4000-5000元，往返足夠 。

四、稻城亞丁海拔多高，怎么應(yīng)對高原反應(yīng)？

稻城亞丁 最低點 亞丁村 海拔4000米 ， 最高點 五色海 海拔4700米 ，好像是 國內(nèi)海拔最高的5A級景區(qū) 。我印象中，只有 珠峰大本營 （海拔5200米）比稻城亞丁要高。

稻城亞丁 旅游 途中， 極易產(chǎn)生高原反應(yīng) 。因為游客要從海拔4000米的扎灌崩，沿著棧道一路攀爬到海拔4700米的五色海。

除了乘坐觀光車、電瓶車代步外，游覽稻城亞丁還需要 徒步14公里，步行4-7小時 。 4500米海拔處的氧氣含量，僅有成都的60% ，而游覽稻城亞丁，還要做登山這種運動，更容易產(chǎn)生高反。

應(yīng)對高原反應(yīng)的辦法 ：到了高原第一晚別洗澡；勿做劇烈運動；少吃多餐；提前一周服用紅景天；旅途中帶好氧氣瓶、頭痛粉等物品。

五、稻城亞丁 旅游 ，應(yīng)該住在哪里？是景區(qū)內(nèi)，還是景區(qū)外？

稻城亞丁附近，一共有 3個住宿地 ，分別是： 亞丁村、香格里拉鎮(zhèn)、稻城縣 。綜合比較， 香格里拉鎮(zhèn) 更適合初次前往稻城亞丁的游客。

1、亞丁村 ： 海拔4000米 ，位于稻城亞丁景區(qū)內(nèi)。優(yōu)點是 離景區(qū)近 ，有 雪景房 ，夏天夜晚可以 看星空 ，次日不用排隊進入景區(qū)。缺點是海拔太高，更容易產(chǎn)生高原反應(yīng)，住宿價格更高，旺季時一晚房間可高至 3000元 。

2、香格里拉鎮(zhèn) ： 海拔2900米 ，位于稻城亞丁景區(qū)門口。優(yōu)點是 海拔低 ， 不易高反 ，住宿價格便宜，晚上還可以去鎮(zhèn)上的 洛克廣場、香巴拉風情天街 散步，離景區(qū)入口不過2公里。缺點是第二天需要再次排隊進入景區(qū)，要多花費1-2小時排隊、乘坐觀光車的時間。

3、稻城縣 ： 海拔3700米 ，距離稻城亞丁景區(qū) 70公里 。優(yōu)點是位于縣城， 住宿、用餐、水電系統(tǒng)等，相對村鎮(zhèn)來說都比較穩(wěn)定多樣化 。缺點是距離景區(qū)太遠，不方便及時進入景區(qū)，且海拔較高，容易產(chǎn)生高原反應(yīng)。

稻城亞丁地處 香格里拉地區(qū)腹地 ，靠近 西藏、云南 ，與 青藏高原、橫斷山脈、三江流域 相距不遠。景區(qū)內(nèi)，三神山 “仙乃日、央邁勇、夏諾多吉” 和三大海子 “珍珠海、牛奶海、五色?！?，共同組成了一個以 草甸、冰川、雪山、河澗地、峽谷、森林 為主的原生態(tài)自然生態(tài)系統(tǒng)。為了保持稻城亞丁的原生態(tài)系統(tǒng)，景區(qū)到現(xiàn)在只修建了觀光棧道，而沒有修建纜車。

以上線路，每一條都編寫有詳細【路書】，包括 住宿地、景點安排、注意事項 等信息。其余 海拔、路況、加油、費用明細、最佳游玩時間 等 旅游 信息，【專欄】都有詳細說明。

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稻城亞丁自駕游合適嗎？一個人的旅行攻略是什么？

很多小伙伴想要前去旅游的時候都會選擇去稻城亞丁，因為這個旅游景點是非常美麗的。但是在前去的時候大家選擇自駕游也是非常合適的，因為自駕游大家會比較自由。大家如果選擇一個人前去也是非常合適的，而且一個人錢去旅游的時候，大家要做好相關(guān)的旅行攻略。

大家選擇前去稻城亞丁旅游是一個非常不錯的選擇，大家選擇在四月份到六月份前去，這個時候到早晚溫差是比較大的，而且非常的干燥雨水也是比較少的，基本上每天都會是一些藍天白云。那大家在晚上的時候可以拍攝稻城的星空，五月份的時候杜鵑花也會開，這個時候泡溫泉是非常不錯的選擇。大家選擇前去的時候自駕游是非常方便的，有很多人在跟團旅游的時候都會發(fā)現(xiàn)非常的不自由，那自己如果想要在一個景點停留的時候還是需要顧及一下別人。那大家選擇自駕游是非常合適的，在途中大家可以邊走邊玩，而且經(jīng)過稻城亞丁的一些路途都是非常美麗的景色，那這個時候大家也可以選擇在路上停靠，然后選擇游玩。

如果大家想要去稻城亞丁游玩小編建議大家選擇在六月份到八月份前去，因為這個時候到成都天氣是非常適中的，非常適合大家前去避暑。而且在這個時候亞丁的景區(qū)還會有非常多的野花，這個時候大家可以帶上雨衣在大雨以后看到雪山會有一種非常新奇的感覺。所以大家想要前去的話，可以選擇在六月份到八月份，而且一個人去也要提前做好相關(guān)的攻略。那這個時候大家要選擇前去的交通工具，如果是選擇自駕游，在前去的時候也要適當?shù)臏蕚浜靡恍┫嚓P(guān)的證件和生活必需品。

因為稻城亞丁的地理位置會比較高，所以很多人在前期的時候可能會產(chǎn)生一些高原反應(yīng)。這個時候，大家就要做好相應(yīng)的準備工作，大家可以選擇準備一些氧氣。這個時候大家出現(xiàn)缺氧的情況就可以及時的吸氧，會讓大家的身體得到一些緩解。

稻城亞丁自駕游攻略

稻城亞丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮(zhèn)亞丁村境內(nèi)，是攝影者的天堂，也是川藏線自駕游中最值得去的景點之一。

稻城亞丁屬于高原季風氣候，大多數(shù)天氣晴朗，偶爾夜間會有雨雪。去稻城亞丁旅游最佳時間是在5月-10月，其中9月-10月是稻城亞丁最美的時候。

稻城亞丁自駕游中最熱門的就是川藏線，以重慶出發(fā)為例。

行程路線：

Day?1：重慶-成都

從重慶可以直接駕車到成都，約3.5小時左右，也可選擇乘坐動車、高鐵到成都，當天可在成都逛一逛，休息一晚再出發(fā)。

Day?2：成都—雅安—新都橋

第二天從成都出發(fā)，經(jīng)成雅高速公路到雅安，這一路上路況較好。然后經(jīng)過二郎山就進入了甘孜藏族自治州境內(nèi)，川藏公路二郎山隧道是川藏線改造咽喉工程。接下來依次途徑瀘定、康定、新都橋（被稱為“攝影家的天堂”）。

Day?3：新都橋—雅江—理塘—稻城

早上從新都橋出發(fā)，翻越海拔4000多米的高爾寺山到達雅江，然后穿過剪子彎山隧道，就可到達理塘縣，在理塘縣，途中可以去天域牧場觀看毛埡大草原風光，繼續(xù)翻越兔子山，就到達青藏高原最大的古冰川遺址-海子山自然保護區(qū)，在這里一定要去桑堆小鎮(zhèn)的紅草地玩耍一番，大片大片的紅草地，那么熱烈，每年9-10月份是拍攝紅草地的最佳時節(jié)！

Day?4：稻城—日瓦—亞丁—洛絨牛場

稻城到日瓦的途中有大片大片的白楊林以及藏式村落，大約2.5小時就可到達亞丁門口香格里拉鎮(zhèn)。在這里可前往亞丁景區(qū)去觀賞沖古寺、神山仙乃日、達洛絨牛場、夏諾多吉神山、央邁勇神山、牛奶海、五色海等自然奇景。

Day?5：亞丁—日瓦—稻城

亞丁風景區(qū)很大，一天時間游覽遠遠不夠，今天可二次進入亞丁，欣賞核心景區(qū)-圣湖瑪拉措神湖（珍珠海），回顧亞丁三座圣山，然后返回稻城。在返回途中可去赤土鄉(xiāng)，參觀藏民族文化中心，體驗藏族生活。

Day?6：稻城—新都橋—磨西

今天就開始返程了，經(jīng)過紅草地、理塘縣、新都橋、康定，抵達摩西。

Day?7：磨西—雅安—成都—重慶

穿越二郎山隧道，抵達雅安，回到重慶，結(jié)束稻城亞丁自駕游旅程。

從成都自駕稻城亞丁，九天時間怎么安排線路？

假期的時候我們都會選擇旅游，這個時候成都到稻城亞丁是最好的旅游地點，我們選擇自駕游，如果有9天時間，應(yīng)該可以看到更多的景色，玩的也比較愉快。

?一、成都到稻城亞丁的旅游路線

如果我們從成都自駕游到稻城亞丁可以去很多地方游園，首先可以經(jīng)過成都市，成都也是比較出名的地方，也可以經(jīng)過云南省的麗江市，這兩個地點旅游景點比較多，而且都有自己的特色存在。我們有兩條線路供選擇，第1個就是走川西大環(huán)線，還有一個是直達線路，這兩條路都比較好，而且道路比較寬敞。在路途中經(jīng)過的旅游景點比較多，如果我們從瀘沽湖到稻城亞丁，這個線路是最直接的，300公里我們就可以到達目的地，一天的時間就可以去想去的地方。川西大環(huán)線是路程比較遠的，傳承應(yīng)該有2400公里，我們自駕游需要8天的時間，有9天的假期就可以游玩。

二、感受不一樣的風土民情

從起點成都會經(jīng)過汶川，然后再到達禮縣，我們也可以到達馬爾康，然后經(jīng)過色達再去到禮堂，最后到達稻城亞丁，然后我們在沿著都橋到康定再到雅安，最后回到成都。會發(fā)現(xiàn)直達的方法最好，但是經(jīng)過的地點比較少，我們選擇直達去稻城亞丁需要5天的時間就可以了，我們可以游玩的景色有海螺溝也可以去木格錯，大家都知道這里有康定情歌風景區(qū)，然后到黑石城，最后到景點稻城亞丁也是非常不錯的一條旅游路線。這幾種方式都是最佳的旅游道路，通過不同的道路選擇不同的風景區(qū)，給自己帶來更多的驚喜，在路途中可以看見不一樣的風土民情，感受不一樣的文化。

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