大昭旅游西藏旅游攻略
西藏，毫無疑問是每個人一生總想要去一次的地方!這是個深受佛教思想影響的地區(qū)，宗教的力量深入骨髓。沒有哪條線路會如此篤定地被上升到精神洗禮的高度。在這呼吸都困難的高原，你很容易被一個眼神、一個動作打動，你會不由自主地拷問幸福，反思人生。
首先，關于高原反應問題，好多游客擔心高原反應問題，這個不用過于擔心，就這些年來我遇到的游客，包括親戚朋友，絕大多數(shù)是沒有高原反應的。西藏平均海拔在4000米左右，空氣是要稀薄一些的，首府拉薩海拔在3600米左右，要低一些，大多數(shù)人都能適應。走路喘氣呢，這是正?，F(xiàn)象，我在拉薩待了這么長時間，走路快了也是會喘氣的，上樓梯也喘氣，畢竟高原嘛，所以各位放寬心，來到拉薩后，只要不劇烈運動，是沒有事的，不要被高原這兩個字嚇到。
必帶物品。雨傘，太陽鏡，眼藥水，常用藥品（感冒藥，消炎藥，拉肚子藥，暈車藥，發(fā)燒藥），充電寶，防曬的帽子（50倍），沖鋒衣及抓戎，秋褲，旅游鞋，外褲2條，短袖3～4件，食品（去的時候火車上夠吃即可，拉薩超市很多，到時候可以補給，盡量少帶餅干等，多帶水果黃瓜等水分大的之類，真心出門在外還是水果是王道，
去西藏的幾種方式?
進藏的諸多方式，可以總結為幾大類：一是“舒適型”，火車、飛機進藏；二是“自虐型”，指徒步、自行車和摩托車進藏；三是“難受型”，有包車旅游大巴、長途客車進藏；四是“專業(yè)型”，指自駕車進藏。
下面就幫大家逐個進行分解：
火車：優(yōu)點是安全、準時，價格便宜。目前，我國共有7個城市可從始發(fā)站直達拉薩，分別是：北京、上海、成都、重慶、蘭州、西寧、廣州。但很多驢友說，無論是滇藏線還是川藏線都是風景絕佳的畫廊，如果進藏不選擇它們，簡直太可惜了。而且，走過了滇藏、川藏南北線和青藏線，才算領略了整個青藏高原，可是進藏途中的人文景觀，不是坐火車能感覺到的，必須要融入才能體會。
飛機：這是進藏最快捷的交通工具，但坐飛機就像爬山時坐高空索道一樣，永遠不能體會山川的雄壯與秀美。目前飛機進藏的城市在中國有如下幾個地方：北京、廣州、上海、成都、西安、重慶。
搭便車：驢友們稱之為“浪跡天涯式”。這種方式經(jīng)濟，但得有充足的時間和足夠的耐心，還要準備足夠的干糧和水，因為有些地區(qū)（阿里新藏線）可能很久看不到車，也無食宿的地方。
自駕：除非你已經(jīng)有非常豐富的越野和高原駕駛記錄，否則不予建議。因為首先你并不能保證自己沒有高原反應。其次，川藏、滇藏線上有的路段還挺險，如有落石和泥石流，也需要有經(jīng)驗的司機。但自駕的優(yōu)越性卻顯而易見，想走就走，想停就停，甚至可以去一些別人不愿去、去不了的秘境。
拼車：在成都麗江西寧一些戶外俱樂部旅游公司會組織一些人拼車，一般都是網(wǎng)上召集起來的，這種方式也跟自己跟團有所區(qū)別的，主要還是要司機靠譜不要坑，會帶人，講信譽。
包車：去西藏很多線路沒有直達班車，有些路段包車是很有必要的。不過，包車一定要找正規(guī)旅行服務公司的車，而且盡量做到細節(jié)完善，以免日后產(chǎn)生不必要的糾紛。缺點是，很多風景沿途道路顛簸，且遇到心動風景無法隨心所欲。小編的體會是包張師傅的車絕對物超所值，不僅能看風景還能聽故事。
騎行：騎車、徒步進藏，前提是你有足夠的騎行經(jīng)驗。在高原騎車旅行是件具有挑戰(zhàn)性的事情，不僅是體力，更重要的是毅力和耐力，翻山越嶺、狂風、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎營能力、飲水、食品、取暖等不得不應對的實際問題。騎車進藏前，一定要對身體及愛車做一次全面的檢查，各種修車工具也要準備好，一旦在沒有人煙的地方，車壞了卻缺少工具修車，那就會叫天天不靈喊地地不應。
去一次西藏需要多少錢?。窟@還真不好回答，畢竟豐儉由人。大概啊，不腐敗不自虐，來西藏游玩十天左右的時間，人均花銷5000元左右（含進出藏硬臥）。
土豪游
因為土豪一般都是花銷起來比較任性，追求的是高品質(zhì)。
一般游
這個應該是最大眾化的旅游方式了。如上所說，不腐敗不自虐，來西藏游玩十天左右的時間，人均花銷5000元左右（含進出藏硬臥）。個人建議哈，在藏游玩的時間只有三四天的朋友，建議你時間充足的時候再進藏，三四天真的太短了，浪費。
節(jié)儉游
進出藏坐硬座，住最便宜的床位，一打人拼吃拼喝，甚至在客棧做個包吃包住的義工，或許你只需出個車費錢就可以圓你的西藏夢了。但窮游是你對自己的能力了解范圍之內(nèi)而作出的對另一種的生活的體驗。
旅游的預算無非由六大部分組成：吃+住+行+游+購+娛=預算。我列舉下這些在拉薩的花銷情況。
1、吃：吃的話豐儉由人，大約50-150元∕天，這里的飲食都比內(nèi)地貴，而且大多以川菜為主。
2、住：拉薩住宿還是蠻方便的，有青年旅舍—30-200元∕晚，有酒店賓館—100-500元∕晚。
3、行：建議火車進藏，比較實惠。因為海拔慢慢升高，有利于高原環(huán)境的適應。
4、游：西藏地大物博，大部分景點沒有班車直達，最實惠的旅游方式，我建議參加純玩團，拼車。
5、購：在八廓街買買小飾品，買買土特產(chǎn)，一般就買 點牦牛肉，藏紅花，大約每人花銷300—500元。
6、娛：偶爾在拉薩泡泡酒吧，也可以去朗瑪廳感受藏族人的搖擺，一人一次價格大約200-300元，想感受民族特色文化的可去看看藏戲，本人推薦《文成公主》。
景點一：布達拉宮
首先，參觀布達拉宮時請導游講解非常有必要！
不然你完全不知道看什么，會覺得凈是些佛像佛像佛像……而導游會給你講一些藏傳佛教的文化和故事，聽了前因后果再看，會有不一樣的感觸。
不過，如果你對藏傳佛教文化完全不感興趣，其實遠觀下布達拉宮的宏偉之美就可以了，不太有必要大費周章搞到票進去參觀，因為你會對那一堆佛像完全無感的。
其次，為什么說大費周章搞到票，因為布達拉宮的門票很難弄到?。。?！
搞定布達拉宮門票的方法：
1、現(xiàn)場排隊預約第二天的票。這個要排老長老長老長老長……，游客少年你就放棄這個途徑吧……
2、網(wǎng)上預約。提前七天開放預約，拼網(wǎng)速和手氣的時候到了，祝你好運?。ū瘋氖?，正常情況下是搶不到的）
3、網(wǎng)上買票。正常票價是200元/張，網(wǎng)上一般會加價，不過包含導游費用（再次提醒，如果要逛布達拉宮，導游講解是非常有必要的）；另外，旺季建議提前預定，這樣會便宜。
景點二：大昭寺
大昭寺是一定要進去看一看的。（而且這個門票好買啊?。?/p>
大昭寺最具價值最值得一看的，就是里面供奉的釋迦牟尼12歲等身像。
釋迦牟尼親自開過光的等身像世界上只有三尊，而大昭寺里的這尊12歲等身像是最完整，最尊貴的，藏傳佛教弟子認為見到這個佛和見到2500年前的佛祖沒有區(qū)別。也因為此，有1300多年的歷史的大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
小提醒：
1、進布達拉宮、大昭寺不能穿短裙，會被拒。（其實進一切寺廟都不應該穿露太多的衣服。）
2、寺院內(nèi)禁止拍照（一般無論在哪里最好都不要隨便拍佛像），但是大昭寺頂層有個極贊的拍照地點，千萬不要錯過。
3、進寺廟前要摘下墨鏡，帽子，其實進入一些寺廟的重要建筑、如大殿是要脫鞋的。
說了那么多，來個具體行程規(guī)劃吧！
好嘞！容我細細道來。
總體來說，關于西藏游，根據(jù)你的時間，有四條建議路線：
17天+行程，把西藏好好游覽一遍；
10天左右行程，不去阿里，游玩林芝、珠峰，拉薩；
7天左右行程，不去阿里，把拉薩和周邊的納木錯，羊湖，林芝好好看一看。
高原反應會有什么反應，需要怎么預防，發(fā)生后怎么處理
一般高原反應輕微的就是頭痛，失眠等癥狀，一般一到兩天就可以完全消失和適應當?shù)氐臍夂?。嚴重一些的還會出現(xiàn)腹瀉等，這樣的話就一定要去找醫(yī)生。當然如果好幾天還沒有適應，那么一定要重視。去拉薩的時候，也會出現(xiàn)輕微的高原反應，就是頭痛，不過一般睡一覺就完全ok.
如果發(fā)生了高原反應，一定切記運動或者走太多的路，一定要好好呆在屋內(nèi)休息，并且保證足夠的食物和熱水。
去西藏是否需要提前鍛煉身體？
相信這是很多人第一次去西藏之前都會考慮的，曾經(jīng)就收到不少的咨詢。其實高原和身體強壯關系不算太大，高原反應更多的是和自身身體調(diào)節(jié)能力有關系，所以不需要提前鍛煉，當然如果自己有顧慮的話，那么可以提前做一些慢跑的訓練。當然一些患有心臟病和血液病的人最好是不要去西藏。
關于邊境通行證問題
自駕游西藏和其他很多省份都不同。由于西藏特殊的地理位置，很多地方都屬于邊防管制地區(qū)。如果要途經(jīng)這些邊境地區(qū)，一定要有邊境通行證（又稱邊防證），否則無法進入，只能返回?？赡苡腥藭柫耍褐灰侨ノ鞑兀鸵k理邊境通行證嗎？不是！但是如果你要去邊境管理區(qū)，就一定要辦！
以下是需要辦理邊防證的地區(qū)：
日喀則地區(qū)：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣（樟木）、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣；
最好在在通行證上備注上（西藏全境）這樣就好多了
一共有三種選擇：一是在戶口所在地辦理，二是去了西藏自行辦理，三是在西藏找旅行社辦理。
知道了要提前在戶口所在辦，但是具體要去戶口所在地的哪個部分辦理呢？很多人都是一頭霧水。關于這個問題，網(wǎng)上很多人給出的答案是當?shù)氐?a href='/gongan/' target=_blank>公安局或者派出所。可是當我實際操作起來并非完全是這樣，得知有的地區(qū)需要到市邊防支隊辦理！
怎么辦理？我辦理邊防通行證的流程如下：
（一）帶上身份證，以及一寸、兩寸的免冠照片（各兩張），在邊防支隊拿一張邊境管理區(qū)通行證申請表，填上自己的基本信息。在前往地點一欄中寫上需要前往的地區(qū)，如果不確定，我的建議是把四個邊境地區(qū)都寫上，包括日喀則地區(qū)、山南地區(qū)、林芝地區(qū)、阿里地區(qū)。
（二）讓自己的所在單位（或居委會）寫意見以及蓋章。
（三）讓戶口所在地派出所寫意見以及蓋章。
（四）把申請表拿回市邊防支隊，辦理邊境通行證。
從申請到拿到證，大概需要幾天的時間。邊境通行證的有效日期為3個月到1年不等，等旅行回來后，還需要把該證交回邊防支隊。
辦理邊境通行證的費用是多少？
戶口所在地辦理是完全免費的；但在西藏想自己辦理則是很麻煩的；讓旅行社幫忙辦的話需要參加旅行社的包車拼車或者參團。
如果你到西藏旅行可以選擇我們西藏大昭旅行社。
西藏大昭旅行社專注于為游客提供創(chuàng)新的私人定制、商務定制、主題定制一系列旅行服務，涵蓋了大美西藏的商務接洽、資源共享、旅游攻略、純玩自由行等經(jīng)典項目！
西藏大昭旅行社投資人王總在西藏拉薩投資合伙參股了旅行社，酒店客棧，旅拍攝影工作室，汽車租賃公司，餐廳，藥店滿足不同客人對于西藏旅游期間的需求。
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