導讀：四川藏區(qū)旅游攻略「四川川藏線旅游攻略」 西藏自駕游攻略 高分跪求康定旅游攻略！成都——康定——新都橋——塔公——八美——丹巴——成都 四川妹子準備走西藏，求自助游攻略。

西藏自駕游攻略

三大游走川藏線路線，驚艷時光的景觀大道

1、川藏南線（318國道）——自然風十足的景觀大道，風光最優(yōu)美的進藏之路

2、川藏大北線——沿途絕美自然景色?濃郁人文景觀，探討神秘的藏文化

3、川藏小北線——四姑娘山?色達?川藏線南線，走遍川藏南北線融合的美景

一、川藏南線——自然景觀大道，風光最美的進藏之路

川藏南線（318國道）深度9日行程安排推薦

第1天：成都—海螺溝（360公里）?。?a href='/techan/16734' target=_blank>海螺溝?海拔：2850

第2天：海螺溝—康定—新都橋（170km）?。?a href='/xindu/' target=_blank>新都橋?海拔：3300

第3天：新都橋—理塘—稻城/亞丁（350公里）住：稻城或亞丁?海拔：3700

第4天：亞丁一日游—稻城（110公里）?。旱境?海拔：3700

第5天：稻城—理塘—巴塘—芒康（434公里）?。好⒖?海拔：3870

第6天：芒康—左貢—八宿（361公里）?。喊怂?海拔：3260

第7天：八宿—然烏—米堆冰川—波密（217公里）?。翰?海拔：2800

第8天：波密—通麥天險—八一/林芝（237公里）住：八一?海拔：2800

第9天：八一—工布江達—?拉薩（400km）?。豪_?海拔：3700

新都橋的秋圖

南線從成都至拉薩，全長約為2124公里，途中會經(jīng)過被譽為攝影家的天堂的新都橋，讓你體會虛實結合的世界，愛好攝影的你，絕不會錯過這一精彩時刻。

來古冰川圖

當經(jīng)過最高海拔4700米，有“世界高城”之稱的理塘之后，除了部分碎石路面之外大部分都是柏油路面。這一路上，穿越大起大伏的高山峻嶺，草原峽谷，風景更為秀麗而變幻莫測、且色彩分明。其中還會經(jīng)過號稱“死亡路段”的通麥天險，雖然近幾年道路有所修整，但是遇到雨季時節(jié)，仍存在泥石流群的危險，通過此段路程時切不可掉以輕心。然烏湖附近的整個風光中，融合了雪山、湖泊、森林、草場……兩兩遙相呼應，堪稱是川藏線上景色最美的一段，絕對值得大家在此多住幾天哦~

冬季的然烏湖

Tips：

在川藏南線中，拍攝最佳的位置是在3888號公路樁；在離然烏湖鎮(zhèn)千米之處，有個叫“瓦村”的小村莊，其典型的藏東南林區(qū)建筑，在晨昏時分，彌漫著濃郁的藏家韻味，是拍攝的好地方，小伙伴們可下車徒步至村莊拍攝大片~

推薦理由：川藏南線起點四川成都，終點西藏拉薩。全程走318國道，期間交會108、214國道。沿途會有連綿起伏的山、川流不息的水，一路景觀千變萬化，有高山峽谷、森林草甸，還有隨處可見的經(jīng)幡、青稞田、瑪尼石、藏寺交疊共生，還能體驗到多姿多彩的民俗民風，充滿了刺激與魅力。被旅行、攝影愛好者稱為“黃金線路”，是近年來驢友們選擇最多的一條，相對于川藏北線來說，路況更好，沿途景點也更多，一般推薦走川藏南線進藏。此條路線四季景色各異，但冬季大雪會封山，雨季7月-8月道路不太好走，建議大家要合理安排出行時間。

二、川藏北線+色達佛國——探討神秘的藏文化

川藏北線?色達10日自由行線路安排推薦

第1天：?成都--雅安---瀘定---康定（325KM）?。嚎刀?海拔：2560

第2天：?康定--八美--爐霍（266KM）住：爐霍?海拔：3250

第3天：?爐霍--翁達--色達（215KM）?。荷_?海拔：4000

第4天：?色達一日游?住：色達?海拔：4000

第5天：?色達--德格夏扎巴（210KM）?。旱赂裣脑?海拔：3300

第6天：?德格夏扎巴一日游??。旱赂裣脑?海拔：3300

第7天：?德格--昌都（317km)??。翰?海拔：3240

第8天：?昌都--類烏齊--丁青（247km)?住：丁青?海拔：3840

第9天：?丁青--巴青--那曲（480km)??。耗乔?海拔：4400

第10天：?那曲--當雄--羊八井--拉薩（355km)??。豪_?海拔：3700

云霧繚繞的巴郎山圖

從成都西北出發(fā)，經(jīng)都江堰，在映秀鎮(zhèn)沿四川省道303往西，當翻越終年云霧繚繞的巴郎山后，一路經(jīng)小金縣，抵達至爐霍。

塔公草原上的經(jīng)幡

沿途會經(jīng)過海拔為4916米的最高點雀兒山，以及澄碧湖水新海路等，其景色奇麗，這一帶自然風光優(yōu)美。一路有優(yōu)美的河谷景色、藏式碉樓，豐富多彩的民族文化，定讓你癡迷于此。川藏大北線，是探險者推崇的探秘藏文化的極品線路，也是歷史迷和地理迷朋友喜愛的一條路線。

雀兒山標志圖

推薦理由：川藏大北線經(jīng)過317線到達昌都后，經(jīng)類烏齊、丁青、巴青、索縣到達那曲，最后走當雄、羊八井到達拉薩，沿途自然?人文景觀比較濃郁，對藏族宗教有特殊喜好的朋友，建議走此路線。該路線的優(yōu)勢在于，可以沿G317一路向西，沿途人文景觀眾多，讓您更好的融入藏文化中，最終抵達圣城拉薩，同時你亦 可選擇任一據(jù)點長駐。大家可以輕松自在地制定自己的出行計劃。

三、四姑娘山+色達+川藏南線，走遍川藏南北線美景

川藏小北線?四姑娘山?色達10日自由行線路安排

第1天：?成都--映秀--臥龍--四姑娘山--丹巴（345KM）?。?a href='/danba/' target=_blank>丹巴?海拔：1800

第2天：?丹巴--八美--爐霍—色達（390KM）?。籂t霍?海拔：3250

第3天：?色達一日游??。荷_?海拔：4000

第4天：?色達--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴?海拔：3300

第5天：?德格夏扎巴一日游??。旱赂裣脑?海拔：3300

第6天：?德格--昌都（317km)??。翰?海拔：3240

第7天：?昌都—八宿（270km)??。喊怂?海拔：3260

第8天：?八宿—然烏—米堆冰川—波密（217公里）住：波密?海拔：2800

第9天：?波密—通麥天險—八一/林芝（237公里）?。喊艘?海拔：2800

第10天：?八一—工布江達—?拉薩（400km）???。豪_?海拔：3700

祈禱一切安康

從成都出發(fā)，先到達被譽為“世界水利文化的鼻祖”的都江堰，讓你感受天然氧吧的呼吸，之后經(jīng)映秀、小金四姑娘山、甘孜、翻越雀兒山，到達昌都，這是屬于川藏大北線的經(jīng)典路段。之后再取道國道214與川藏南線匯合，抵達拉薩。此線除了可以欣賞到川藏南線優(yōu)美的風光外，還可以欣賞到丹巴碉樓、蜀山皇后四姑娘山、舉世聞名的世界上最大的藏傳佛學之一的喇榮寺五明佛學院等著名人文景點。

川藏小北線是自然風光和人文并重的大道，基本以寺廟、民俗等人文景觀為主。人文景觀和自然景觀在此交織呈現(xiàn)在你的眼前，沿途雪山草甸、藍天白云、牛羊帳房、寺廟經(jīng)幡等都將劇烈地沖擊你的視野。但是面臨嚴酷的自然環(huán)境，更是增添了幾分神秘和艱險，所以對于新手自駕而言，還是不做推薦，如果要走這條線最好選擇包車前往。

納木錯的寧靜時刻圖

推薦理由：此線路是眾多包車、騎行、徒步搭車游的朋友選擇的線路，就難度而言，小北線的難度明顯小于大北線，且此線路將川藏南線和川藏大北線的經(jīng)典風景融合，當你行走這一段路，就可欣賞兩條路程的核心美景哦。

第一次走川藏線需要注意什么？

1、去西藏前要鍛煉身體嗎？

很多人都擔心去西藏最怕的就是高原反應，所以大家都會想著要不去游玩西藏前先鍛煉一下身體。其實高原反應只是和身體的適應和調節(jié)能力有關，和身體強壯卻沒有必然的聯(lián)系。如果覺得不放心，可提前一兩個月進行有氧鍛煉，進行一些慢跑等，但在出發(fā)的前一個星期就要注意休息，不要再進行鍛煉了。

2、哪些人不適合來西藏?

西藏高原地區(qū)環(huán)境比較惡劣，對進藏的人的身體有一定的要求。一般來說，大部分人來西藏旅游都是沒有問題的，除了那些患有嚴重疾病的，不建議前往西藏，如：1.患有心臟病、血液病和腦血管病的；2.患有各類的呼吸系統(tǒng)疾病的；3.患有癲癇、精神分裂和沒有控制的? ??尿病；4.曾有過高原病癥的，如高原水腫、高原腦水腫、高原心臟病等；5.高危孕婦；6.患有嚴重感冒、發(fā)燒或者呼吸道感染的。

3、什么時候去西藏最好？

每年的五月到十月是西藏最好的季節(jié)，每當此時就是西藏旅游的旺季，整體天氣溫暖舒適而不炎熱，但相對的游人會非常多，相關行業(yè)的消費也是水漲床高，你的旅游消費支出也多。在十一月至次年的四月，雖然比較寒冷，但白天陽光很好，也會很溫暖。這個時段游客很少，你見到的也是地道的西藏風情。

4、川藏線危險嗎？

川藏線有個讓人聽而生畏的稱號——死亡之線，但是它的沿途風景優(yōu)美，不少人還是愿意走川藏。由于目前大多路都被經(jīng)過整修，情況已經(jīng)好了很多。但是在雨季的時候，泥石流路段還是挺多的，要注意安全。有兩段是最危險的：天險通麥，只有在雨季的時候才比較危險，平時都挺好的；還有一個就是業(yè)拉山九十九道拐，這里下山很危險，要非常小心。

5、川藏線沿途的住宿情況怎么樣？

川藏線目前旅游設備逐漸完善，沿途都有經(jīng)過小縣城、鎮(zhèn)、村落，所以基本的住宿都可以滿足。條件好的有星級的賓館，一般的就是招待所、旅館和家庭客棧，還有如果運氣好，可以借住在藏民家里。包車或者騎行在川藏線上，完全不用擔心住宿的問題。

拉薩河秋景圖

安全tips

1、出發(fā)前要記得提前關注天氣預報，請盡量選擇晴天趕路，山谷地區(qū)（雅安——康定，雅江，林芝等）雨天和雨后請原地休息，不要前行，川藏線的山體滑坡尤其頻發(fā)；

2、途中要給自己海拔適應的過程，切勿一次性海拔爬升過高，因此，我建議將康定（2464m）作為一個住宿點來適應，并盡量避免在理塘（3911m）留宿哦~

3、自駕的朋友，請遵守交通規(guī)則，彎道勿借道超車，不要交規(guī)白學了~

4、藏區(qū)路上牛羊等牲畜較多，大家要注意遠離和避讓，盡量避免鳴笛，以免驚嚇到這些天使。

5、自駕的朋友，要注意：川藏線的縣級單位基本都有兩桶油，請路過縣級單位時一定考慮剩余油量。

6、雅安——康定的路況有點差，且車流量大，自駕建議按20~30km/h預估通行時間。

7、川藏線基本只由大貨車和小汽車、騎行朋友組成，通行過程中請注意大貨車，切勿與大貨車搶道斗氣。

8、川藏線路上只有雙向雙車道，如果想要臨時停車，沿線會有很多臨時停車處和觀景臺供你使用，請大家避免直接在道路上停車。

羊卓雍錯圖

高分跪求康定旅游攻略！成都——康定——新都橋——塔公——八美——丹巴——成都

下為甘孜草原稻城亞丁行程：

第一天：成都－都江堰-巴朗山-四姑娘山 宿：四姑娘山(海撥3000米左右)

(由于四姑娘山封閉修路，現(xiàn)在第一天行程改為:早上成都出發(fā),經(jīng)過，乘車經(jīng)過雅安。曾是西康省省會的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經(jīng)之路。沿途觀賞川西田園風光、重走紅軍當年的足跡。翻越夾金山。于下午抵達四姑娘山。當晚宿四姑娘山日隆鎮(zhèn)。)

(早晨8點左右乘車出發(fā),沿高速公路經(jīng)過都江堰前往四姑娘山,沿途經(jīng)過臥龍熊貓自然保護區(qū)(如果愿意,可以自費游覽,門票30元/人)翻越海撥4600多米的巴郎山,先在貓鼻梁處觀賞四姑娘山的風光,這里同時也是拍攝四姑娘山峰最佳攝影地之一,經(jīng)過四姑娘山所在地日隆鎮(zhèn),直接游覽四姑娘山最精華的雙橋溝.雙橋溝全長34.8公里,面積216.6平方公里。景區(qū)內有陰陽谷、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、攆魚壩、獵人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等許多景點。全程約260多公理,途中風景優(yōu)美,乘車約需6小時以上,路面是柏油路面。晚宿交通酒店或圣山大酒店、豪華等宿國際大酒店或同級)

第二天：四姑娘山-丹巴 100公里 宿：丹巴

餐后乘景區(qū)觀光車（車費40元自理）前往長坪溝的喇嘛寺,此溝僅供騎馬(騎馬費用：根據(jù)您騎馬的距離來收費,從喇嘛廟到二道坪50元,到下甘海子100元,到二河口150元,如果還要想往前直,則可與馬夫討價還價,以上價格均是往返價)或徒步旅游,讓您親自體驗騎馬穿越原始森林、穿過小溪、遙望雪山,當然比較艱苦,在此溝內可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山,另可觀賞到枯樹灘、唐蕃古道、擂鼓巖、頭道坪、二道坪、藏族村寨,午餐只能路餐。出溝后乘車經(jīng)過小金縣,進入峽谷地帶,水流非常湍急,形成了很多小瀑布,約1小時后,進入“千雕之國”丹巴。仿佛回到冷兵器時代,到了縣城,你會感覺到丹巴藏族姑娘和其他地方藏族姑娘的區(qū)別—漂亮。夜宿丹巴縣城。 標準團住美人谷或同級；豪華等宿古堡大酒店

第三天：丹巴—新都橋 107公里 宿：新都橋

早餐后前往參觀丹巴藏寨及碉樓,午餐后駛入綿延幾十公理被前中央主席胡躍邦稱為“天然盆景”的東谷天然盆景風景區(qū)及八美(原乾寧縣< /a>)的草原牧區(qū)風光,一定會讓您陶醉,之后向八美草原、八美石林,塔公草原,塔公金塔（金子做成）進發(fā),可以游覽有“小布大拉宮”的塔公寺,之后進入被攝影家稱為“攝影家天地”的新都橋,“塞外江南”—新都橋,風景非常美麗,在夕陽下,更為妖嬈。全程220公里,全程柏油路面,有2-3處地方在雨季容易塌方。標準等宿百家樂樸間,豪華等宿標間（百家樂為新都橋最的賓館）

第四天：新都橋—雅江－理塘-稻城 380公里 宿：稻城

早餐后乘車前往稻城,翻越翻越海撥4000多米的高爾士山,抵達山下的雅江縣城,海撥4000多米的剪子灣山、卡子拉山抵達理塘后穿越理塘大草原、稻城大草原,翻越著名的海子山風景區(qū),抵達稻城,沿途觀賞剪子灣山風光、卡子拉山風光、領略千里川藏線的雄偉,參觀理塘大草原、世界第一高城--理塘縣觀賞海子山風光,領略巨大的古冰川遺跡。新都橋到稻城全程約380公理,除了新都橋到雅江有約40公理因重車碾壓,路面約有不平,其余全為柏油路,行車時間約8小時。晚宿稻城縣陽光大酒店或同級,豪華等宿稻城最好的亞丁大酒店.

第五天：稻城-日瓦--沖古寺－洛絨牛場 宿：帳篷或民居

早餐后乘車前往亞丁,稻城到亞丁約110公理,全程碎石路,但路基很平整,行駛時間約一個半小時抵達亞丁入口,之后騎馬(或徒步)上山直接抵達沖古寺,觀賞沖古寺風光及神山仙乃日風光,然后繼續(xù)騎馬(或步行)前往前往洛絨牛場,參觀神山央邁勇及夏洛多吉、洛絨牛場風光(全程馬費往返130元自理,五一期間馬費有可能以較大幅度上漲),晚宿亞丁帳篷或民居,此日住宿條件及用餐條件都很差。風景區(qū)內用餐只能由外面帶路餐及干糧進去。(可在成都及稻城時作相應準備)。

第六天：亞丁－稻城-雅江 宿：雅江(海撥2700米左右)

乘車經(jīng)稻城、理塘到雅江,晚宿雅江

第七天：雅江-新都橋-康定 宿：康定

早餐后乘車返回,途中經(jīng)過新都橋到達康定縣,游覽跑馬山,全程200余公理,標準團宿交通或同級；豪華等晚宿康定卡拉卡爾酒店或同級

第八天：康定—木格措—海螺溝 100公里 宿：海螺溝

早餐后前往木格措?yún)⒂^,游覽美若天仙,有小九寨溝之稱的木格措、野人海風光,回康定午餐,驅車前往海螺溝,途中游覽沿大渡河而下前往瀘定,觀瀘定鐵索橋,到磨西經(jīng)過門票站抵達一號營地。住宿為：標準一號營地普通標準間 豪華為豪華標準間,沐浴著名的海螺溝溫情（費用已含）。

第九天：海螺溝內游覽－二營地－磨西 宿：海螺溝

早餐后乘當?shù)赜^光車至三號營地（海拔3000M）,之后游客可選擇三種方式去觀賞冰川：

1)乘索道上四號營地看冰川。

2 )步行上冰川：從三號營地先乘觀光車到索道購票處,再沿觀光路步行上到觀景臺,單程步行約需半小時至1小時左右,途中穿越原始森林,景色非常漂亮。到觀景臺后,還可下行到冰川底部,近距離觀賞冰川。如果比較累,可以乘坐滑竿,可以討還價格

第十天：海螺溝—成都 300公里

懷著無比崇敬的心情離開磨西,體驗當年紅軍困苦艱險與豪邁,然后跟隨導游哼溜溜的《康定情歌》惜別蜀山之王——貢嘎山,再次穿越雄姿英發(fā)的態(tài)二郎山,回到休閑之都—成都

回答者： m98118 - 高級經(jīng)理 七級 2009-8-24 18:16

修改回答： 關閉 m98118，您要修改的回答如下: 積分規(guī)則

一、去內蒙古草原吧，要去呼倫貝爾草原或錫林郭勒草原，不要去張北草原，有條件去新疆的那拉提和巴音布魯克草原更好。非常美！

第一站北京（去內蒙），從這去海拉爾或錫林浩特。或第一站烏魯木齊，從這出發(fā)去新疆的2個草原。

二、還有就是去海邊（大連或青島或威海或獐子島）游泳曬太陽。

三、內蒙的阿爾山，避暑勝地，非常涼爽。

四\再有，去四川的甘孜草原稻城亞丁，]

五、新疆的喀什和喀納斯，前者民族風情濃郁，有很多民族特產(chǎn)，后者風光旖旎，被稱作東方的瑞士。新疆現(xiàn)在也是瓜果飄香的季節(jié)。

只是不要去南疆的和田等地，那里還是有些不穩(wěn)

五個地方都不錯。

下為甘孜草原稻城亞丁行程：

第一天：成都－都江堰-巴朗山-四姑娘山 宿：四姑娘山(海撥3000米左右)

(由于四姑娘山封閉修路，現(xiàn)在第一天行程改為:早上成都出發(fā),經(jīng)過，乘車經(jīng)過雅安。曾是西康省省會的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經(jīng)之路。沿途觀賞川西田園風光、重走紅軍當年的足跡。翻越夾金山。于下午抵達四姑娘山。當晚宿四姑娘山日隆鎮(zhèn)。)

(早晨8點左右乘車出發(fā),沿高速公路經(jīng)過都江堰前往四姑娘山,沿途經(jīng)過臥龍熊貓自然保護區(qū)(如果愿意,可以自費游覽,門票30元/人)翻越海撥4600多米的巴郎山,先在貓鼻梁處觀賞四姑娘山的風光,這里同時也是拍攝四姑娘山峰最佳攝影地之一,經(jīng)過四姑娘山所在地日隆鎮(zhèn),直接游覽四姑娘山最精華的雙橋溝.雙橋溝全長34.8公里,面積216.6平方公里。景區(qū)內有陰陽谷、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、攆魚壩、獵人峰、牛? ?子、牛心山、阿妣山、野人峰等許多景點。全程約260多公理,途中風景優(yōu)美,乘車約需6小時以上,路面是柏油路面。晚宿交通酒店或圣山大酒店、豪華等宿國際大酒店或同級)

第二天：四姑娘山-丹巴 100公里 宿：丹巴

餐后乘景區(qū)觀光車（車費40元自理）前往長坪溝的喇嘛寺,此溝僅供騎馬(騎馬費用：根據(jù)您騎馬的距離來收費,從喇嘛廟到二道坪50元,到下甘海子100元,到二河口150元,如果還要想往前直,則可與馬夫討價還價,以上價格均是往返價)或徒步旅游,讓您親自體驗騎馬穿越原始森林、穿過小溪、遙望雪山,當然比較艱苦,在此溝內可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山,另可觀賞到枯樹灘、唐蕃古道、擂鼓巖、頭道坪、二道坪、藏族村寨,午餐只能路餐。出溝后乘車經(jīng)過小金縣,進入峽谷地帶,水流非常湍急,形成了很多小瀑布,約1小時后,進入“千雕之國”丹巴。仿佛回到冷兵器時代,到了縣城,你會感覺到丹巴藏族姑娘和其他地方藏族姑娘的區(qū)別—漂亮。夜宿丹巴縣城。 標準團住美人谷或同級；豪華等宿古堡大酒店

第三天：丹巴—新都橋 107公里 宿：新都橋

早餐后前往參觀丹巴藏寨及碉樓,午餐后駛入綿延幾十公理被前中央主席胡躍邦稱為“天然盆景”的東谷天然盆景風景區(qū)及八美(原乾寧縣)的草原牧區(qū)風光,一定會讓您陶醉,之后向八美草原、八美石林,塔公草原,塔公金塔（金子做成）進發(fā),可以游覽有“小布大拉宮”的塔公寺,之后進入被攝影家稱為“攝影家天地”的新都橋,“塞外江南”—新都橋,風景非常美麗,在夕陽下,更為妖嬈。全程220公里,全程柏油路面,有2-3處地方在雨季容易塌方。標準等宿百家樂樸間,豪華等宿標間（百家樂為新都橋最的賓館）

第四天：新都橋—雅江－理塘-稻城 380公里 宿：稻城

早餐后乘車前往稻城,翻越翻越海撥4000多米的高爾士山,抵達山下的雅江縣城,海撥4000多米的剪子灣山、卡子拉山抵達理塘后穿越理塘大草原、稻城大草原,翻越著名的海子山風景區(qū),抵達稻城,沿途觀賞剪子灣山風光、卡子拉山風光、領略千里川藏線的雄偉,參觀理塘大草原、世界第一高城--理塘縣觀賞海子山風光,領略巨大的古冰川遺跡。新都橋到稻城全程約380公理,除了新都橋到雅江有約40公理因重車碾壓,路面約有不平,其余全為柏油路,行車時間約8小時。晚宿稻城縣陽光大酒店或同級,豪華等宿稻城最好的亞丁大酒店.

第五天：稻城-日瓦--沖古寺－洛絨牛場 宿：帳篷或民居

早餐后乘車前往亞丁,稻城到亞丁約110公理,全程碎石路,但路基很平整,行駛時間約一個半小時抵達亞丁入口,之后騎馬(或徒步)上山直接抵達沖古寺,觀賞沖古寺風光及神山仙乃日風光,然后繼續(xù)騎馬(或步行)前往前往洛絨牛場,參觀神山央邁勇及夏洛多吉、洛絨牛場風光(全程馬費往返130元自理,五一期間馬費有可能以較大幅度上漲),晚宿亞丁帳篷或民居,此日住宿條件及用餐條件都很差。風景區(qū)內用餐只能由外面帶路餐及干糧進去。(可在成都及稻城時作相應準備)。

第六天：亞丁－稻城-雅江 宿：雅江(海撥2700米左右)

乘車經(jīng)稻城、理塘到雅江,晚宿雅江

第七天：雅江-新都橋-康定 宿：康定

早餐后乘車返回,途中經(jīng)過新都橋到達康定縣,游覽跑馬山,全程200余公理,標準團宿交通或同級；豪華等晚宿康定卡拉卡? ??酒店或同級

第八天：康定—木格措—海螺溝 100公里 宿：海螺溝

早餐后前往木格措?yún)⒂^,游覽美若天仙,有小九寨溝之稱的木格措、野人海風光,回康定午餐,驅車前往海螺溝,途中游覽沿大渡河而下前往瀘定,觀瀘定鐵索橋,到磨西經(jīng)過門票站抵達一號營地。住宿為：標準一號營地普通標準間 豪華為豪華標準間,沐浴著名的海螺溝溫情（費用已含）。

第九天：海螺溝內游覽－二營地－磨西 宿：海螺溝

早餐后乘當?shù)赜^光車至三號營地（海拔3000M）,之后游客可選擇三種方式去觀賞冰川：

1)乘索道上四號營地看冰川。

2)步行上冰川：從三號營地先乘觀光車到索道購票處,再沿觀光路步行上到觀景臺,單程步行約需半小時至1小時左右,途中穿越原始森林,景色非常漂亮。到觀景臺后,還可下行到冰川底部,近距離觀賞冰川。如果比較累,可以乘坐滑竿,可以討還價格

第十天：海螺溝—成都 300公里

懷著無比崇敬的心情離開磨西,體驗當年紅軍困苦艱險與豪邁,然后跟隨導游哼溜溜的《康定情歌》惜別蜀山之王——貢嘎山,再次穿越雄姿英發(fā)的態(tài)二郎山,回到休閑之都—成都

四川妹子準備走西藏，求自助游攻略。

1、首先證件什么的不用說都應該帶齊了，比如說身份證、護照（要去尼泊爾之類的地方的話）、邊境證（很多地方都需要的建議在戶口所在地提前辦好）。

2、防曬的諸如帽子、墨鏡、防曬霜什么的要帶，西藏溫差很大，厚的薄的衣服都需要帶一些。

4、常用藥品及個人衛(wèi)生用品（腹瀉藥，暈車藥，感冒藥，旅游鞋，太陽鏡，雨具，濕紙巾）【如赴珠穆朗瑪峰或阿里地區(qū)請備羽絨服和睡袋】。因為西藏的海拔高，所以也必須要帶著高原安、紅景天、諾迪康等來應對高原反應。

5、西藏條件有限，手機盡量帶全球通吧。

6、現(xiàn)金食品什么的就不用說了吧。

帶的衣物

西藏的溫差也算是比較大的了。外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用；保暖里衣：長袖T恤、襯衣類，外褲：休閑、戶外、運動等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無需。硬底旅游鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區(qū)，高幫的戶外鞋更合適。

夏天去西藏一定要帶著墨鏡防曬霜，那邊紫外線特別厲害。

徒步西藏

1、登山鞋，而且要硬底高幫的，這樣可以防止沙石進入，可以防水保暖。帽子、手套、太陽鏡、衣服的話推薦沖鋒衣旅游必備哦，對了，雨衣也可以備著怕下雨，防水袋防水背包什么的。

2、指南針，地圖不用說了，一個可以看你走的行程，一個看路線。

3、如果你要露營的話，刀具選用鋒利的多功能的軍用刀最好，在你遇到一些緊急情況和露營的時候可以發(fā)揮很大的作用?；鸱N、手電在露營和夜里的作用可是非常大，火種最好能防水，手電最好是有備用電池，免得半路沒電，給自己造成一些麻煩。露營的話還有睡袋。

4、準備一些常用藥品，例如藿香正氣膠囊、感冒藥、頭痛藥、活絡油、繃帶、止血帶、酒精、風油精之類等，可以根據(jù)自己的需要準備，以備不時之需。還有一些防曬霜，高原紫外線強烈啊。

5、食品、水絕對缺不了。

Hash:0602bbb9309e921221385d60b38aa6346f4f526a